つくろう！たのしいみそ汁コンテスト

トマト

4個

ズッキーニ

1/4本

バジル

4枚

そうめんつゆ

200ml

すりしょうが

少々

冷やし野菜だし

2袋

水

400ml

氷

300g

みそ

大2

オリーブオイル

お好みで

1. ① トマトを丸ごと湯むきする
2. ② ビニール袋につゆ・すりしょうがを入れて混ぜ、その中に湯むきしたトマトを入れて全然全体が浸かるように袋を閉じ、冷蔵庫で冷やす（1時間以上〜）
3. ③ 冷やし野菜だしをとる（沸騰して4〜5分煮出す）
4. ④ 氷を入れ一気に冷やす。
5. ⑤ 冷えただしにみそをとく。
6. ⑥ ズッキーニをうす〜く輪切りにスライスする（1人4枚）
7. ⑦ バジルの葉を洗っておく。
8. ⑧ お椀にまるごとトマトをおく。
9. ⑨ トマトのまわりにうす〜く切ったズッキーニを貼るように置く。
10. ⑩ みそ汁を静かにそそぐ。※ズッキーニがはがれないように注意！
11. ⑪ 最後にバジルを上にのせて、オリーブオイルを少しかければ完成でーす！

中力粉

100g

熱湯

57g

ピザ用チーズ

60g

醤油

小1

ミニトマト（赤）

12個

ミニトマト（黄）

6個

生バジル

20g

米みそ

45g

米みそ（赤）

15g

水

900ml

かつお節

20g

だし昆布

10cm

1. ① 昆布とかつお節でだしを取り、だしがらのかつお節は取っておく。
2. ② ボウルに中力粉を入れ熱湯を回し入れてゴムべらでこねる。
3. ③ ひとまとまりになったら手でこね、生地をちぎり分けて粗熱を取る。
4. ④ 再びひとまとまりにしてこね、生地がなめらかになったらラップで包んで30分ねかす。
5. ⑤ 生地を再びこねてから9～10gに分けて丸め、打ち粉をして麺棒で円形にのばし餃子の皮を作る。
6. ⑥ ①のかつお節を粗く刻み醤油を加え混ぜる。
7. ⑦ ⑥とピザ用チーズを餃子の皮で包む。
8. ⑧ ミニトマトは十文字に切り込みを入れる。生バジルはざく切りにする。
9. ⑨ ①のだし汁を鍋に入れて中火にかけ、沸騰したらミニトマトを入れてさっと茹でて氷水に取り皮をむいて半分に切る。
10. ⑩ 続けて鍋に⑦を入れて4分茹で、穴あきお玉ですくって氷水に取ってから水気をきっておく。
11. ⑪ 米みそは少量のだし汁で溶いておく。
12. ⑫ 鍋にミニトマトと餃子を戻し入れてひと煮立ちしたら⑪をいれて、生バジルを加えて30秒ほど加熱し火を止める。

ベーコン

100g

玉ねぎ

1/2個

人参

1/2本

大根

3cm

かぼちゃ

1/8個

とうもろこし

1/2本

ブロッコリー

適量

水

600ml

牛乳

200ml

茅乃舎だし

1袋

青大豆みそ

大さじ4

ポップコーン

適量

1. ① ベーコンと野菜をひと口大に切る。とうもろこしは粒をそぎ落とす。
2. ② 鍋でベーコンを炒める。
3. ③ 硬い野菜から鍋に加えて、軽く炒める。
4. ④ 水と茅乃舎だしを鍋に加える。
5. ⑤ 野菜が柔らかくなったら、一旦火を止めて青大豆みそを溶かし入れる。
6. ⑥ 牛乳を加えて再度あたためる。
7. ⑦ 器に盛り、ポップコーンを乗せて出来上がり。

人参

1本

オクラ

3本

サツマイモ

1本

白みそ

大3

昆布

6g

かつおぶし

9g

水

600ml

1. ① 鍋に水と昆布を入れて中火で沸騰させ、沸騰直前で昆布を取り出す。
2. ② かつおぶしを①に加え、沸騰したらすぐに火を止める。
3. ③ あくをとり、30秒置いて、ざるなどでこす。
4. ④ 白みそを③に加えて、よく溶かす。
5. ⑤ 輪切りにしたサツマイモ、人参を星形の型でくりぬく。
6. ⑥ オクラを輪切りにする。
7. ⑦ ④に⑤と⑥を加え、中火に5-6分程度かけてサツマイモの中心を竹串で刺せるようになれば完成。

とうふ

1丁

白みそ

大2

赤みそ

大2

水

1000ml

人参

2本（皮も使用）

トマト

２個

ブロッコリー（茎も含む）

1/2個

パプリカ

1/2個

オクラ

6本

ナス

2本

豚バラ肉

150g

スイートコーン

50g

枝豆

適量

麩

3つ

塩こうじ

大１

かつお削り節

30g

サラダ油

30g

ゴマ油

30g

1. ① お豆腐は水をきって、８等分にして片栗粉を全面にまぶします。そしてフライパンを熱して1cmくらい油をいれて温まったらお豆腐をいれよい色が着くまで揚げ焼きにします。
2. ② 茄子・人参も食べやすいサイズに切って、片栗粉を全面にまぶして①と同じように揚げます。人参は特に皮つきでおいしいので皮むきしません。
3. ③ オクラの下処理をします。
4. ④ かつお節を削ります。
5. ⑤ トマトとパプリカとブロッコリーを切ります。ミニトマトは切らないでそのままいれます。
6. ⑥ 麩を水にもどしてから、包丁で小さなサイズに切ります。
7. ⑦ 鍋に1000mlお湯をいれて加熱させます。
8. ⑧ そこに豚バラと、ブロッコリー、ナス、塩こうじ、削り節を入れます。
9. ⑨ 灰汁を取ります。
10. ⑩ 大方やわらかくなったら味を確認し、①、②、③、⑤、⑥をお鍋にいれます。枝豆とスイートコーンをお好みで追加し終了です！

もやし

一掴み

大豆の水煮

一掴み

豆腐

1/2丁

うす揚げ

2枚

みそ

小4

だしの素

小1

醤油

4滴

きな粉

小1

ねぎ

少々

水

500ml

1. 水とだしの素を入れひと煮立ちし、全ての具材を入れ、沸騰したら火を止めてみそを溶かし入れる。最後に隠し味の醤油と風味付けのきな粉を入れて出来上り。色どりにネギをひとつまみ入れる。

ズッキーニ

1本

なす

1本

おくら

4本

みょうが

1個

しその葉

4まい

うめぼし

4個

米みそ

大2・1/2

茅乃舎だし

2袋

水

800ml

1. ① おくらをわ切りにする。
2. ② みょうがをみじん切りにする。
3. ③ しその葉はくるっとまいてからこまかく切る。
4. ④ ズッキーニは皮をむいてから、さいの目切りにしてフライパンでいためる。
5. ⑤ なすを半月切りにする。
6. ⑥ お鍋に水を入れて、だしのふくろをやぶって中みを入れて火にかける。少しふっとうしてきたら⑤を入れる。
7. ⑦ なすがにえたら、おみそをとく。
8. ⑧ １人１人のおわんに①と④を入れて、その上から⑦をそそぐ。
9. ⑨ ⑧に②と③を入れて、まん中にうめぼしをかざってできあがり。

合わせだし（昆布・鰹節）

600ml

赤だしみそ

大1・1/2

豚肉（フライパンで炒めてすこーし塩胡椒する）

80g

卵

3個

ほうれん草

適量

人参（食べるときに嬉しい気持ちになるように型抜きをする）

1/5本

玉ねぎ

1/6個

じゃがいも

1個

椎茸

2枚

1. ① 昆布と鰹節でだしをとる（1番だし）
2. ② 野菜を切る。人参は食べるときに可愛いと嬉しい気持ちになるから型抜きをする。
3. ③ フライパンで豚肉を炒め、すこーし塩胡椒する
4. ④ だし汁に豚肉・野菜を入れて火をかける
5. ⑤ 豚肉のアクが出たらすくう
6. ⑥ じゃがいもが柔らかくなったらOK。おみそを入れる
7. ⑦ 味見をする（熱中症が怖いから少し濃いめ。寒くなったらすこーしだけしょうがをすりおろしていれるとポカポカするよ）
8. ⑧ でっきあがりー☺︎

スープ

人参

2/3本

豆腐

20g

玉葱

1/4個

大根

20g

蓮根

20g

ジャガイモ

20g

白みそ

100g

鰹だし

600ml

具

ハンペン

1枚

白みそ

15g

卵白

1/4個

ムキ枝豆

50g

コーン

50g

カニカマ

50g

片栗粉

5g

1. スープ：鰹だしで全ての具を乱切りに切って弱火で15分茹でる。それにみそを入れ、ミキサーで滑らかになるまで回す。完成！
   具：ハンペンにみそと卵白を加えてペーストにする コーン、枝豆、カニカマに片栗粉をまぶして、 ハンペンペーストと混ぜる。 団子状に丸めたものを4つ作り、10分蒸す。完成！
   星型油揚げ：油揚げを星の形に切ってオーブントースターで焼く。 温かい具を器の真ん中に乗せて、温かいスープを周りにかけて、星型油揚げを盛り付けて完成！

水

600ml

茅乃舎だし

2袋

あだち菜（小松菜）

1株

人参（刻んで肉団子にいれる分と星形ニンジン用）

2本

みそ

大2

豆乳

100ml

豆腐

300g

鶏ももひき肉

400g

しょうが

適量

野菜だし

1袋

1. ① あだち菜を下茹でして冷水にさらし水気をきる。人参を細かくきるのと星形にくりぬいたものを用意
2. ② 水に茅乃舎だしをいれてだしをとる。
3. ③ 鶏ももひき肉に野菜だしの袋の中身をいれてよくまぜる。
4. ④ 細かくきった小松菜と人参とすりおろしショウガをいれてまぜる。
5. ⑤ 鶏団子をスプーンですくってだし汁に落としていく。豆腐、星形人参も加え火を通す。
6. ⑥ あくをきれいにとったら豆乳をいれる。
7. ⑦ 火を消してみそを溶く
8. ⑧ お椀によそい完成

水

400ml

野菜だし

1袋

アボカド

1個

卵

2個

みそ

適量

甘酒

100ml

砕いたクルミ

適量

1. ① 卵２個分の溶き卵をボールに用意する。
2. ② 鍋に水と野菜だしの１パックいれだし汁を作る。
3. ③ だしの入った鍋に溶き卵を流しいれてフワフワ卵を作る。（みそのいれる前に卵を入れるとフワフワになる）
4. ④ アボカド１個を皮と種を除き大きめにカットする。（小さくカットすると溶けてしまうから大きめがおすすめ）
5. ⑤ アボカドを鍋に入れて１５秒くらい弱火（アボカドが温まる程度）
6. ⑥ 火をけしてからみそを溶き入れる。
7. ⑦ クルミを包丁で細かくみじん切りする。
8. ⑧ 甘酒を１００ｍｌいれる。
9. ⑨ お椀によそい、クルミをのせたら出来上がり。

だし汁

300ml

茅乃舎だし

1袋

みそ

大1〜1・1/2

オクラ

2本

かぼちゃ

50g

そうめん

1/2〜1束

納豆

1パック

1. ① 鍋に破った茅乃舎だしと水を入れ、沸騰して2〜3分煮出したものを、冷ましておく。
2. ② オクラはガクをむき、表面を塩でこすり、そのまま1分半〜2分ゆでる。
3. ③ かぼちゃは小さめの一口大にして、お水をパッパッと振りかけラップをして、レンジで柔らかくする。
4. ④ 納豆は、ひきわりならそのまま、粒なら細かくしておく。
5. ⑤ ボールにおみそを入れ、冷ましただし汁を少しずつ加えながらおみそをとかす。ここで、少し濃いめの味に仕上げるのがおすすめ。
6. ⑥ そうめんを表示通りゆで、流水でもみ洗いをする。
7. ⑦ 器に盛り付ける。

鶏むね肉

1/2枚

はんぺん

1/2枚

枝豆

32個

うずらの卵

4個

栃尾あげ

1/2枚

ねぎ

1本

小松菜

3枚

みそ

大4

水

500ml

牛乳

200ml

昆布

一枚

だし

1パック

鶏肉を漬けるため

めんつゆ

大2

しょうが

小1

酒

大1

酢

小1

鶏肉をあげるため

卵

1個

小麦粉

1/2カップ

片栗粉

大3

油

適量

1. ① 鶏むね肉を漬ける。うずらの卵をゆでる。はんぺんを小さい正方形に切る。栃尾あげを大きい正方形に切る。ネギを輪切りにする。小松菜を切る。煮昆布を鍋に入れて水を入れてしばらくおく。昆布をみじんぎりにする。
2. ② 鶏むね肉に卵、小麦粉、片栗粉をまぜた液をつけてすこしの油で揚げ焼きする。
3. ③ 昆布を出したお鍋に、牛乳とだしパックを入れ火にかける。
4. ④ 栃尾揚げをフライパンでかりかりに全面を焼く。
5. ⑤ お鍋に小松菜と枝豆、ネギ、はんぺんを入れて、みそをとく。その後にみじん切りした昆布をいれる。
6. ⑥ お椀におみそ汁を入れて、鶏肉、栃尾あげ、うずらの卵をのせて完成。

田舎みそ白こし

大2

だしパック

2袋

豚バラ肉

150g

小葱

大1

にんじん

1/2本

さつまいも（小）

2本

えのき

1/2

水

1000ml

おろし生姜

少々

胡麻

少々

1. ① 材料を切る。豚バラ肉は一口大、にんじんはいちょう切り、さつまいもは輪切り(1センチ程度)、えのき 半分に切りほぐす。
2. ② 鍋にだしパック・水・にんじん・さつまいもを入れ、野菜が柔らかくなるまで煮る。
3. ③ 豚バラ肉を入れ、火が通ったらアクを取る。
4. ④ えのきを入れて煮る。
5. ⑤ みそを溶いて、ねぎを入れる。
6. ⑥ うつわによそい、胡麻と生姜を入れる。

鶏もも肉（切り込み）

200g

水

800ml

鰹だし

1袋

りんご

1個

玉ねぎ

半分

ニンジン

半分

じゃがいも（小）

3個

いんげん

3本

長ネギ

少々

ごぼう

白みそ

適量

ごま油

適量

1. ① 野菜を切る。ごぼうは、斜め切り。玉ねぎは、薄切り。ニンジン、長ねぎは、輪切り。
2. ② じゃがいもは、乱切り。いんげんは三等分。
3. ③ りんごは、半分に切る。片方のりんごは、乱切り。もう片方のりんごは、皮つきのまますりおろす。
4. ④ ごぼう、玉ねぎ、鶏肉、ニンジン、じゃがいもをごま油で炒める。
5. ⑤ 鍋に水を入れ、火にかける。沸騰したら、鰹だしと、炒めた具を入れる。野菜や肉に火が通ってきたら、切ったりんごとすりおろしたりんごと長ネギ、いんげんを入れ数分煮る。
6. ⑥ 火をとめ、白みそを入れて混ざったら完成。

ウインナー

4本

ミニトマト

8個

じゃがいも

1個

にんじん

1/2

たまねぎ

1/2

水

600ml

カレー粉

大さじ1

チョコレート

1欠片

みそ

大さじ2

野菜だし

1袋

オリーブオイル

大さじ1

1. ① ウインナーとやさいをひとくちのおおきさにきる
2. ② オリーブオイルでたまねぎをいためる
3. ③ たまねぎがとうめいになったらほかのぐざいをぜんぶいためる
4. ④ みずをいれてやさいだしをいれてにる
5. ⑤ ぐがやわらかくなったらカレーことみそをいれる
6. ⑥ さいごにチョコレートをいれる

すし揚げ(ベニ花油がおすすめ)

なす（中）

1本

しめじ

1/2房

人参

3cm

とろけるチーズ

適量

長ネギ

1/2本

サラダ油

大2

みそ

大2～3

だし（かつおぶし一掴みをいれ取っただしにいりこだし顆粒小2/3）

600ml

爪楊枝

4本

1. ① 揚げはお湯で軽く煮立て油抜きし、ザルにとって冷ます。水気を切って上部に切れ目を入れ開き冷ます。
2. ② なすは拍子切りにします。
3. ③ 人参は細切りにします。
4. ④ しめじは石づきをとり小房に分けます。
5. ⑤ 長ネギは小口切りにします。
6. ⑥ フライパンに油を入れ、②、③を揚げ焼きにします。
7. ⑦ ①に②～④、チーズを詰め、爪楊枝で止めます。
8. ⑧ だしに⑦を加え煮立てます。
9. ⑨ 火を止めみそをこします。

谷中生姜

8本

東京X豚バラ肉薄切り

200g

みそ

大4

水

800ml

茅乃舎だし

1袋

1. ＜春巻きの作り方＞
2. ① 谷中生姜をスライサーで薄切りにする
3. ② ①の半分に軽く塩をしてから絞る
4. ③ ②を千切りにして梅酢につける（自家製「紅生姜」に）
5. ④ 豚バラ肉をひと口サイズに切る
6. ⑤ 鍋に胡麻油を入れて熱し、②の残りと④を炒める
7. ⑥ 別鍋にわかしたお湯にだしパックを入れ、だしをとる
8. ⑦ ⑤の鍋にだしをいれ、みそを溶かす

水

400ml

だしパック

1袋

みそ

大2

トッピングの野菜

適量

カット海苔など

適量

1. ① みそ汁を作る ※みそ汁があまった時の汁を利用してもよい
2. ② ①を製氷皿で凍らす
3. ③ ②をかき氷器で削り、器に丸く盛る
4. ④ トッピングで飾る

玉ねぎ

1/2個

油揚げ

1枚

しいたけ

1枚

かぼちゃ

1/8個

にんじん

1/8本

みそ

大4

水

800ml

だしパック

1袋

綿菓子

20g

1. ① 水にだしパックを入れ、火にかける
2. ② 玉ねぎは薄切り、油揚げは7ミリ幅、しいたけは5ミリ幅、かぼちゃは5ミリのいちょう切り、にんじんは千切りにする
3. ③ 具材をお鍋に入れ中火にし、火が通ったらみそを入れる
4. ④ お椀にみそ汁を入れる。
5. ⑤ 食べる人の前でみそ汁の上に綿菓子を丸く盛り付ける

じゃがいも

小芋2個

玉ねぎ

小1/4個

椎茸

1枚

人参

1/4本

ワカメ

適量

三つ葉

1本

小ネギ

1本

パスタ

少々

サラダ油

少々

みそ

15g

だし汁

200ml

1. ① カピバラの耳固定用とみかんの軸用にするパスタをフライパンでパリパリの揚げ焼きにして冷ましておく。
2. ② じゃがいもの皮を剥き、ラップに包みレンジで下茹でしカピバラのフォルムに整える。耳を①のパスタで固定する。塩抜きしたワカメを目と鼻穴の形にカットし、顔に貼り付ける。
3. ③ 人参はみかん型に丸く切ってから下茹でし、パスタを刺す。三つ葉を切ってみかんに貼る。
4. ④ 玉ねぎ、椎茸を切ってだし汁で茹でてみそを溶く。
5. ⑤ カピバラをお椀にお招きし、みそ汁を注ぐ。具材を浮かべ、切った小ネギを散らして露天風呂の出来上がり♪

とうふ

半分

もずく

おわんに半分

はくさい

2枚

アサリ

1パック

みそ

大さじスプーンに2

1. ① はくさいを少し小さく切ります。
2. ② アサリのすなぬきをします。
3. ③ もずくをあらいます。
4. ④ ふっとうしたおゆにはくさいをいれます。
5. ⑤ アサリをいれます。
6. ⑥ もずくをいれます。
7. ⑦ みそをとかします。
8. ⑧ おとうふをいれます。
9. ⑨ ひとにたちしたらかんせいです。

鶏肉

1/2枚

じゃがいも

ミニ12個

たまねぎ

ミニ８個

下茹で不要こんにゃく

2/3枚

ごま油

少々

にんじん

少し

かまぼこ

8枚

ねぎ

1/2本

いんげん

6本

みそ

大4

だし汁

800ml

のり

少々

1. ① じゃがいも、玉ねぎは皮をむく。
2. ② 人参は花びら型に型抜きする、いんげんは半分にカットする。下ゆでしておく。
3. ③ ねぎは輪切りする。
4. ④ 圧力鍋にごま油をひき、鶏肉、玉ねぎ、じゃがいもを少し炒める。
5. ⑤ 玉ねぎの表面が透明になってきたらだし汁を入れ、こんにゃくも入れる。蓋をして圧力をかける。
6. ⑥ かまぼこを入れ、みそを溶かす。
7. ⑦ 盛り付けていんげん、人参、ねぎを飾り入れ、顔型にカットしたのりをじゃがいもに付ける。

豚肉

100g （タンパク質）

じゃがいも

1個（炭水化物）

鮭

1切れ （脂質／オメガ3）

うずらの卵

8個 （ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB12）

ブロッコリー

1/2 個（ビタミンC）

アーモンドパウダー

適量 （ビタミンB2）

焼き海苔

適量（ビタミンB6）

小松菜

1束（カルシウム／ミネラル）

わかめ

適量（ヨウソ／ミネラル）

みそ

大4（塩素／ミネラル）

煮干し

適量（コバルト／ミネラル）

こんぶ（10cm角）

1枚 （カリウム／ミネラル）

水

800ml （ナトリウム／ミネラル）

1. ① 鍋に水を入れる。
2. ② 煮干し、昆布を鍋にいれる。
3. ③ 1時間待つ。
4. ④ 火をつけて10分ぐらい待つ。 昆布から泡がでて、煮干しが横向きになるのを確認する。 しばらくしたら火を消す。
5. ⑤ うずらの卵をだしに入れる。
6. ⑥ ワカメを水で洗う。
7. ⑦ 火をつける。
8. ⑧ じゃがいも、シャケ、豚肉、ブロッコリー、小松菜の順に一口サイズに切って鍋にいれる。
9. ⑨ 食材に火が通ったら、火を消す。
10. ⑩ みそをいれる。
11. ⑪ みそが溶けたら、火をつけて沸騰前に消す。
12. ⑫ 焼き海苔を可愛く型抜きする。
13. ⑬ アーモンドパウダーを色が変わるまでフライパンで煎る。
14. ⑭ お椀にみそ汁を入れて、可愛い海苔と煎ったアーモンドパウダーをパラパラとトッピングして完成！

鯵

3尾

ごぼう

1/2本

長ネギ

1/4本

梅肉

小1/2

おろし生姜

小1

酒

大1

みそ

大1

片栗粉

大1

大根

1/3本

人参

1/2本

玉ねぎ

小1玉

水

800ml

茅乃舎だし

2袋

みそ

大2

1. ① 大根、人参はたんざく切り、玉ねぎは細いくし切り、ごぼうは3〜5ミリ角に切り酢水（分量外）につける、長ネギはみじん切り。
2. ② 鍋に水とだしパックの袋を開けて投入し、大根、人参、玉ねぎを入れて火にかける
3. ③ 鯵は三枚おろしにし、包丁でたたく。
4. ④ ③に塩を入れて粘り気が出るまで混ぜたらごぼう、長ネギ、梅肉、おろし生姜、みそ、酒、片栗粉を入れてしっかり混ぜる
5. ⑤ ②に④を丸めて入れて火が通るまで煮込む
6. ⑥ みそをといて　器に盛り付けたら仕上げに青ネギ（分量外）をちらす

塩

少々（アラにかけて臭みを消すため）

みそ

大3

酒

大1

長ネギ

1/2本

スイカの皮（白い部分）

1/16個

いんげん

3本

シメジ

1/4パック

水

800ml

緑茶（ティーパック）

1袋

1. ① 金目鯛のアラに塩をふり、10分おく。
2. ② スイカの赤い部分と皮をわける。白い部分だけ取り出す。
3. ③ 長ネギ斜め切り、いんげん食べやすい大きさ、スイカの皮さいの目切り、シメジは石づきをとって切る。
4. ④ 塩をふった金目鯛のアラにお湯をかけ、臭みをとる。
5. ⑤ 鍋に水を入れ、火にかける。金目鯛のアラと酒をいれる。スイカの皮もいれる。
6. ⑥ 温まったら、緑茶のティーパックを30秒から1分いれる。(少し緑っぽくなったらとりだす。濃くならないよう注意する。)

春雨

100g

小松菜

1/2束

もやし

150g

卵

2個

チャーシュー

8枚

メンマとコーン

お好みで

だし汁

適量

みそ

適量

鶏がらスープの素

適量

醤油

適量

1. ① 小松菜、もやし、卵をゆでて、適当な大きさに切る。
2. ② だし汁が煮たったら春雨を入れ、みそ、鶏がらスープの素、醤油で味をつける。
3. ③ 春雨が柔らかくなったらお碗に入れ、お汁も入れる。
4. ④ 上に具材を乗せれば出来上がり。